赛事时间表
起床
6：30
早餐
7：00
开幕式
4月18日（周四）上午9：00-10：30
竞赛
4月18日（周四）上午10：30-12：00
下午14：00-17：00
4月19日（周五） 上午 9：00-12：00
下午14：00-16：00
午餐
12：00-13：30
闭幕式
4月19日（周五）下午16：00
晚餐
18：00
注:
1.开幕式时间:4月18日(周四)上午8:30全体运动员、裁判员、彩旗队在田径场内指定地点集合。
2.各星空体育台组织学生8:30分之前按指定位置站好，准时参加开幕式。(由学生处负责安排)。
3.闭幕式时间:4月19日(周五)下午16:00全体师生在田径场集合举行闭幕式。
注意事项
运动会准备开始啦，各位运动员早已摩拳擦掌，但运动会竞赛项目多且持续时间长，安全问题是十分重要，下面这些注意事项你应该知道!
一、运动前:
1、运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水。更不得饮酒。运动员别佩戴首饰、手表，不带钥匙等其它物品。
2、比赛前30---40分钟可以喝200ML浓度40%的葡萄糖水。另外吃三片维生素C不要吃巧克力。
3 、运动员须按宣告要求提前进行检录，运动员参加比赛前必须做好相应的准备大发计划软件下载,福彩官方下载，尽量避免和减少运动损伤。
4、 运动员要保管好号码簿，比赛时，号码布统一别在胸前，以方便裁判执裁。
二、运动中:
1、等全身发热后再脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。
2、长跑时所穿的鞋袜应柔软和脚。
3、进行短跑大发计划软件下载,福彩官方下载要注意不能串道。中长跑时注意呼吸，呼吸节奏应和跑步节奏相配合。
三 、运动后:
运动结束后，要做好整理大发计划软件下载,福彩官方下载和放松大发计划软件下载,福彩官方下载，不要立即停下来休息，也不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水浴。
说到这，合理的膳食也是很重要的哦，一定要注意多吃水果和蔬菜，要记得补充蛋白质，才能保持体力。
观众注意事项:
1、参加运动会，一定要在指定的地方观看比赛，不要在赛场上随意穿行、玩耍、乱逛，以免影响其他运动员的比赛，同时也避免其它器械伤害。
2、观众不得冲出去接跑完的运动员，运动员由救护支援人员进行救助，长跑比赛中观众严禁陪跑，要有组织的为运动员加油助威，不能影响运动员比赛。
3、比赛结束后离场时记得把自己的垃圾带走。
最后预祝js金沙6038,三张牌金花,星空体育台第十六届田径运动会举办成功，祝新能源汽车星空体育台的运动健儿们勇夺桂冠，勇创佳绩，勇破记录。
